2019年9月10日下午🧖🏻，管理新樓219教室🧑🏽‍🦱，笑聲朗朗，中國電信上海自貿區分公司人力資源總監、2005級MBA校友邵長文老師為我們帶來了精彩的職業生涯規劃第一課💪🏽💴。

在課程開始前🙌🏿，邵老師對我們進行分組👩🏻‍🏭，成員間相互自我介紹並進行了“破冰”遊戲，每組成員都要將“我們是中國最棒的職業經理人”這句話拆開，每次增加一個字🏄，在讀出這句話的同時與左右兩側的組員進行擊掌互動🪰，活動拉近了每組成員之間的距離🌍，增強了團隊的協作能力🙍🏼‍♂️。

破冰遊戲結束之後，邵老師請同學分組討論“職業生涯規劃的意義”、“職業生涯規劃的影響因素有哪些”🧔🏻‍♂️？

《禮記》中說：凡事預則立📽，不預則廢🐲。職業生涯規劃需要對自身性格進行評估，對理想的行業崗位做出選擇🏉，製定實現目標的計劃並付諸行動。一個系統的職業生涯規劃能讓你對自己有全新的認識💅🏿，更加清楚自己想要什麽👼🏼，能指引你去設定具體的目標，製定實施路徑🕺🏿，在實現自我價值的過程中事半功倍。

職業生涯規劃的影響因素有哪些呢？每個小組都對這一問題展開了激烈的討論。從內部來說💆🏻🧚🏼，主要有年齡♥︎、性別、興趣🧝‍♂️、個人資質等👷，也就是“我想做什麽”。其中性格對職業生涯規劃有著極為重要的作用。邵老師用問卷的形式對每位同學進行了性格測試，性格分為外向型、目標型、關系型和完美型🚴🏻‍♀️。每種類型的性格都有各自的優點和不足，重要的是在了解自己的性格後⚠️，我們可以有針對性地進行職業篩選，才能更好地實現職業生涯規劃。從外部來講主要有能力、經歷、人脈、環境💔、家庭等，即“我能做什麽”。而職業生涯規劃就是在對內部因素外部因素進行分析的基礎上🦸🏻‍♂️，製定出來的方向。

在課程的最後⚄👨🏿‍🏫，邵老師給我們推薦了一個“每日一練”的措施🙇🏼，也就是每天定一個小目標並不斷堅持下去👩‍🦲，在一個星期👩🏿♟、一個月、一年以後，你就會突然發現自己付出的努力能收獲很多成果。馬雲曾在一次演講中提過一個荷花定律🧛‍♂️，即一個池子裏的荷花，每天開放的速度都會是前一天的兩倍，直到第三十天時，就能把一個池子開滿🗜，荷花開了半個池子時是第幾天？很多人會不假思索地回答第十五天，但其實是第二十九天，也就是說最後一天荷花的數量就增長了一倍📛，開滿了整個池子。這充分說明做事情需要厚積薄發，需要積累🙍🏻。因此🫴🏻，有了目標明確的職業規劃就要先行動起來⏪，堅定不移地執行下去，才能收獲更大的成果。

職業生涯規劃第一課在熱烈的掌聲中結束，帶我們的啟發、鼓勵還有很多很多👐🏿。

                                       2019級MPAcc一班    李青芃